vzw Mudita is even ‘on hold’. We zijn terug bereikbaar vanaf april 2023
Jouw zelfhelende kracht
Ziektepreventie en herstel waren in oorsprong niet de doelen van Yoga. Haar ware potentieel ligt in de psychisch-spirituele groei en zelftransformatie. Maar Yoga is ‘all inclusive’; het beroert alle aspecten van het leven en haar therapeutische invloed wordt in het Westen meer en meer toegepast bij ziekte & herstel.
Yogatherapie kijkt holistisch naar de mens en de wereld. Het werkt een herstelstrategie uit op basis van de 10 levensdomeinen zoals levensstijl, bewegen, ademen, zingeving, voeding, enz. De methodieken faciliteren zelftransformatie naar evenwichtig welzijn. Het lichaam, bewegen, ademen, meditatie en energie spelen hierbij een cruciale rol. Het integrale zelfhelende systeem van lichaam/geest wordt hierbij aangewakkerd. Door op een bewuste wijze Yoga te beoefenen herstel je zelf jouw lichaam, breng je zelf de geest tot rust, optimaliseer je de energieen en breng je alles terug tot balans.
HEALING
Vanuit veel helende levensverhalen ontstond het idee Mudita. Want wij geloven in de kracht van Yoga dat holistisch herstel mogelijk maakt. Terug gaan naar een levensstijl waar Yoga een belangrijke plaats inneemt geeft stabiliteit en rust; het kan pijn counteren, lijden een plaats geven en de onthechting van destructieve patronen geeft weer perspectief aan de lotsbestemming.
yogatherapie
We bieden enerzijds zelf Yogatherapie aan en organiseren momenten om te onthaasten; korte reisjes dichtbij waar Yoga, natuur en ademen centraal staat.
Ook voor klinisch somatische therapie kan je bij vzwMudita terecht. Dit zijn zeer langzame en toegankelijke bewegingen. Ideaal voor chronische pijn, spanning, angsten en trauma, herstel na operaties of ongelukken.
yogasupport
Als support startte vzwMudita het project Yokewritings op. Enerzijds is dat het creëren van WordPress websites om jouw project te promoten. Anderzijds de webcontent (teksten/blogs/onderzoek…) om verbindend te zijn met jouw doelpubliek.
je kan met al jouw vragen voor support terecht bij ons via het contactformulier
Wil je vzw Mudita steunen? Doneer of promoot ons op sociale media, vriendenkring, familie of de buurt. Of neem contact op
Deze WordPress website werd ontworpen door vzw Mudita.
CARDINAL PRINCIPLES OF YOGA THERAPY
Relax the body / Slow down the breath / Calm the mind
YOGA | WELZIJN 